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牙齿怎么洗才会白

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人们对于整齐洁白的牙齿都是非常向往的 ， 牙齿漂亮的话大家笑起来也会让别人感到非常愉悦 。但是 ， 如果平时不经常清洁牙齿的话，人们的牙齿就会发黄，甚至会产生大量的牙垢，有些吸烟严重的人牙齿还会发黑 。而洗牙则可以在一定程度上让牙齿变得洁白 。那么 ， 牙齿到底怎么洗才会白呢？
牙齿洗白有什么方法
1、牙齿洗白用家里的食醋
家里的食醋,陈醋,白醋都可以,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙 。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了,并可以除口臭 。
2、牙齿洗白的其他方法
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的 。
【牙齿怎么洗才会白】 把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白 .
用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影,墨斗鱼就是墨鱼,乌贼 。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白 。
3、吃这什么食物牙齿比洗牙还白
草莓:坚固牙齿,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用 。
花菜:可以作为“磨砂膏”,美白牙齿 。还可刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑形成 。
西瓜:含维生素C,有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化 。
橙子:橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可使牙斑脱落 。
苹果:嚼苹果可刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿 。
深色蔬菜:富含胡萝卜素,它可转化成维生素A,有助于保持牙床坚固 。
奶制品:酸奶中的蛋白质保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康 。
豆类:可以“擦净”口腔,刺激唾液产生 。
葡萄:葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白 。
水:水可减少口腔中的污垢,让人免受牙齿腐蚀的痛苦 。

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