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紫苏大枣酒——补气养血驱寒养胃

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大枣大家都吃过的 ， 是一种很不错的营养食材，营养物质丰富，比如说可以补充铁质，具有补气血的作用，对于身体虚弱 ， 或者是正在恢复期的病人们都可以吃，大枣还可以泡酒，来看看紫苏大枣酒的制作，可以促进血液循环 。
紫苏大枣酒——补气养血驱寒养胃
紫苏大枣酒
食疗功效:理气宽胸、降逆下气
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于风寒侵肺所致的咳嗽 ， 哮喘，畏寒无汗，咳吐稀痰等
禁忌人群:外感风热者不宜服用
紫苏大枣酒所需材料
辅助佐料紫苏、大枣、米酒
紫苏大枣酒的制作方法
将紫苏、大枣去除杂质，用凉开水快速淘洗，放入沙锅内 倒入米酒，慢火煮至500毫升 ， 滤汁备用 。
紫苏大枣酒——补气养血驱寒养胃
紫苏大枣酒的功效与作用
富含营养元素 ， 紫苏为唇形科植物紫苏的嫩叶 。紫苏嫩叶每百克含水分85.7克 ， 蛋白质3.8克 。脂肪1.3克，碳水化合物6.4克，磷44毫克 ， 铁2.3毫克，胡萝卜素9.09克 ， 维生素B10.02毫克，维生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C47毫克，还有挥发油等具有特异芳香的物质 。紫苏叶味辛，性温;具有发表、散寒、理气、和营的功效;常治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等 。大枣味甘，性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用 。紫苏大枣酒紫苏、大枣与酒合用，共奏理气宽胸、降逆下气之功 。紫苏是一种中药材，它可以有促进代谢的作用，而且还能够驱寒，对于缓解咳嗽感冒风寒有好处，和大枣一起泡酒，可以促进代谢 。
紫苏大枣酒——补气养血驱寒养胃
紫苏大枣酒的泡法 ， 是不是觉得很简单呢，方法简单，而且营养价值也是比较高的哦 ， 补气养血促进循环驱寒养胃 ， 你是不是觉得不能错过呢，所以说赶紧行动起来吧 ， 这样的保健酒可以适当喝一点的 。

【紫苏大枣酒——补气养血驱寒养胃】

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