今日是3月18日 ， 也是全国爱肝日 。肝脏是我们*重要的身体器官，如果我们平时不好好的呵护自己的肝脏，肝脏就会容易受损 。那么跟着中医来看看要如何护肝吧！
肝脏受损五大迹象
肝脏是*调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆以及如何养肝护肝吧!
【2015全国爱肝日 中医教您如何爱肝护肝】容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛 。
粉刺增多 *内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用 。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡 。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多 ， 最终导致粉刺丛生 。
伤口容易化脓感染 肝脏对*代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，皮肤再生就会受到阻碍 。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌 。
鼻头发红 所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的 。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子” 。
脸色发黑 肝脏对铁的代谢起着重要作用 ， 平时肝脏内积蓄有铁成分 。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，导致脸色发黑 。
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