洋葱又叫葱头,它是一种2年生草本植物,它的表皮有红黄白三种不同颜色 。洋葱味辛辣,是我们常见的一种蔬菜 。它里面含有许多人体必需的营养成分 。
洋葱的功效与作用有哪些? 洋葱有非常多的功效与作用,那么洋葱的功效与作用有哪些呢?
1、洋葱的叶子里含有一种挥发物,这种挥发物可以抵抗严寒,抵御病毒性流感 , 具有很强的杀菌的作用 。
2、洋葱辛辣的气味可以刺激胃、肠以及消化系统分泌液体,从而增进人们的食欲,促进胃里食物的消化,对治疗消化不良、食欲不振有显著疗效 。 3、洋葱中含有的列腺素A可以降低血液黏度,扩张血管,降血压、预防血栓的形成 。经常食洋葱可以有效预防高血压,高血脂和心脑血管疾病 。
4、洋葱有效促进人体吸收葡萄糖,降低血液里血糖的含量,对糖尿病、神志萎顿患者有很好的食疗作用 。 5、洋葱中含有的物质 , 它能抑制癌细胞的生长,具有天然的抗癌作用 。
6、洋葱所含的微量元素硒可以增加细胞的活性和新陈代谢能力,它的精油可以降低胆固醇的含量 。多食用洋葱能够延缓皮肤衰老,具有抗衰老,美容的功效 。 【洋葱的功效与作用有哪些?】
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