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贴三伏贴的时间是跟着三伏天的时间走的，一般在初伏、中伏、末伏时敷贴，为了更好的效果 ， 也可以在三伏天前后做预热和加强敷贴，效果会更好，具体时间如下：
伏前预热：7月03日-7月10日
初伏敷贴时间：7月11日-7月20日
中伏敷贴时间：7月21日-8月09日
末伏敷贴时间：8月10日-8月19日
【2021年什么时候贴三伏贴】 伏后加强：8月20日-8月29日
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