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调节经气
任脉是身体中重要的经脉之一，任脉与六阴经有联系，故称为“阴脉之海”，艾灸任脉具有调节全身诸阴经经气的作用，属于奇经八脉，任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴，有“阴脉之海”之称 。
延缓衰老
通过艾灸任脉 ， 还可以起到调节人体性激素分泌的作用，可以保持肾气充足而畅通 ， 一定程度上预防人体衰老 ， 在日常生活中，只要注意保养任脉，保证任脉的通畅，可以一定程度的延缓衰老 。
调经
【艾灸任脉的作用和功能】 任脉不通可表现为月经不调，胎动不安，少腹坠胀，阴道下血，淋漓不尽，甚或滑胎；经闭不孕，带下色白，小腹积块，胀满疼痛，游走不定，此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症 ， 艾灸任脉可做女性保健 。
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