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可以适量食用吗 ， 不建议过量食用 。
【为什么三伏天不能吃冰的】 三伏天是全年中温度最高的一段时期 ， 此时自然界阳气旺盛 ， 同时身体中阳气大涨 ， 在常温条件下 ， 即使不运动也很容易苦夏，为了消暑，可以适量的食用一些冰凉的食物 ， 不过，在食用时需要控制剂量，三伏天如果过多的食用冰凉的食物，容易损伤脾胃，不利于身体健康 。
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