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怀孕期间，孕妇的体质发生了变化，生活中有一些食物对孕妇十分不利 。那么，孕妇不能吃什么东西呢？孕妇不能吃哪些食物呢？带着这些疑问，我们一起到文章中看看 ， 孕妇不能吃什么食物吧！
有很多的食物是孕妇不能吃的，这些食物对孕妇和胎宝宝的健康的十分不利，具体有哪些，我们看下文吧！
1、不宜吃木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产 。
2、不宜吃桃子
桃子性甘热，味辛酸，有微毒 。桃子有破血作用 ， 孕妇食用后有可能引起流产 。
3、不宜过量喝咖啡
妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险 。调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍 。
4、不宜食桂圆
桂圆又名龙眼 。因其性质大热 ， 凡阴虚内热体质者不宜食用 。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热 ， 故常有口干舌燥、大便干结等症状 。中医主张胎前宜凉 ， 而桂圆性热 ， 孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状 。
5、避免食用大型鱼
专家建议 ， 孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克 。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染 ， 也最好不吃 。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验 。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的 。
6、避免食用生肉和半生肉
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用 。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟 。
7、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品
在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果 。此类产品要煮熟后才能食用 。
8、避免食用未经高温消毒的饮料
不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌 。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌 。
9、避免生吃蔬菜、菜芽
不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响 。
10、避免可能引起过敏的食物
如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症 。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物 ， 以降低胎儿患过敏症的风险 。
怀孕不能吃什么
活血类食物、滑利类食物、大辛大热类食物、酒类饮料不宜吃活血类食物能活血通经、下血堕胎，故孕期应避免食用 。
桃仁
为蔷薇科植物桃的干燥成熟种仁，有的地区作炒货或作甜食、点心配料等供食 。桃仁味甘苦性平，能破血行瘀、活血化瘀，故孕期应忌食 。
山楂
山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，故孕期不宜食用 。近代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用 ， 如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。
蟹爪
为蟹科动物的爪，味咸性寒，能破血、消积、堕胎，常用于治疗产后瘀积腹痛或难产，其活血作用较强 ， 故孕期应禁止食用 。
慈姑
慈姑功专破血、通淋、滑胎、利窍，能催胎助产 ， 故孕期应避免或禁止食用 。
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