在哺乳期 。相信很多宝妈都有过奶阵的情况 。你有过被奶阵带来的烦恼吗?你是不是也有过因为没有奶阵而带来的困扰 。奶阵就是突然的感觉到乳汁拼命的往外流 。在没有刺激的情况下快速的滴出来 。偶尔也会伴随着类似喷射的状态 。如果发生这种情况 。我们称之为“奶阵” 。
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奶阵也是自己母乳充足的一个信号 。当哺乳的时候没有奶阵了 。是怎么回事呢?
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我们应该怎么做 。才能保证乳汁充分 。有奶阵的现象呢?
第一 。多让宝宝吸吮 。不要觉得自己的母乳少 。就放弃母乳喂养 。或者是哺乳前 。让宝宝吃了点奶粉 。然后在去吃母乳 。这种方法是错误的 。在哺乳前 。尽量不让宝宝吃东西 。这样能让宝宝更多的吸吮 。
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第四 。保持一个良好的心情也是非常必要的 。我们都知道 。生气会导致回奶 。也可能会导致堵奶现象的发生 。所以说即使母乳少也不要着急生气 。用平常的心对待 。在此期间 。你可能会听到外界的一些闲言碎语 。直接忽略就好 。
其他观点:
每个妈妈在哺乳的时候都会感受到奶阵的来临 。奶阵对于宝宝来说能够短时间快速的填饱肚子 。但是不同的阶段、不同的人 。对于奶阵的感受是不一样的 。
奶阵是什么?是怎么形成的呢?
人体是智能的 。知道宝宝吃奶是个力气活 。很费劲 。于是就创造了一个“奶阵”的方式 。帮助宝宝在短时间内快速吃到大量的乳汁 。
奶阵 。学名叫做“喷乳反射” 。当宝宝吸吮刺激乳房的时候 。妈妈身体里的催产素就会促使乳房腺泡上的肌上皮细胞收缩 。这个收缩产生的力量使得腺泡内的乳汁快速喷出来 。乳房里的腺泡数量非常多 。这些腺泡同时受到挤压 。就会一起喷出乳汁 。好像打开了闸口一样 。大量的乳汁快速的涌出乳房 。
此时 。宝宝也在用力的吸吮 。更加加快了乳汁的喷出速度和量 。奶阵加上宝宝吸吮 。就会短时间快速的让宝宝吃饱饱 。吃满足 。
当奶阵来临的时候 。妈妈们会感觉到胸部一紧 。一收缩 。紧接着温热的乳汁就飙出来了 。内衣瞬间就湿了 。有的妈妈还能看到四五根奶线往外飙 。呈现抛物线的弧度直接飙到地板上 。
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怎样判断奶阵是不是来了?
每个妈妈对奶阵的感受是不一样的 。有的妈妈非常敏感 。但有的妈妈却感受不到 。但是可以确定的是 。每个妈妈都会有奶阵!只是在速度、频次、奶量上又区别而已 。并且达到供需平衡以后 。大部分妈妈是感受不到奶阵了 。所以单从感觉上去判断奶阵是不准确的 。
那么 。怎么判断自己是不是来奶阵了 。妈妈们可以从这几个方面来观察:
1、从宝宝的吃奶状态来观察
宝宝突然开始大口大口地吞咽 。下颌骨放慢节奏一张一合
宝宝开始扯着奶头往后躲 。躲避躲闪太冲的乳汁 。避免自己被呛到
2、从妈妈的哺乳状态来观察
没有喂奶的那一个乳房开始漏奶 。一滴一滴的往外滴奶 。奶阵来临时两个乳房都会有奶阵
妈妈手挤奶或者用吸奶器的时候来奶阵 。能看到奶线增多变粗 。飙出很多奶量
这些表现都说明妈妈奶阵来了 。但是不一定妈妈能感受到之前的奶阵体验 。比如乳房胀胀的、鼓鼓的、感觉有奶往外喷 。
奶阵会随着哺乳阶段、宝宝的需求进行调整
一般来说 。妈妈每次哺乳的时候都会来1-3个奶阵 。但是不是每个奶阵都能感受到 。通常第一个奶阵时最明显的 。后面的奶阵则不容易察觉到 。
奶阵的时间可能是十几秒 。也有可能是几分钟 。这是因人而异的 。第一个奶阵的持续时间是最长的 。奶量也是最大的 。
在形成供需平衡之前 。妈妈的奶阵会比较频繁 。不喂奶的时候也会突然出现奶阵 。或者只是听到别人家的宝宝哭也会触发奶阵 。但是随着供需平衡的到来 。奶阵很少会在不哺乳的时候出现了 。只在宝宝吃奶的时候出现 。
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