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宝宝都是比较爱动的 ， 所以睡觉的时候难免会出汗，当然睡觉出汗多可能是生理原因无需治疗，也有可能是疾病引起的 ， 所以爸爸妈妈还是要注意，那么大家知道宝宝睡觉出汗多是什么原因吗？宝宝睡觉出汗多怎么办呢？下面小编就为大家介绍一下宝宝睡觉出汗多的原因吧 。
【宝宝睡觉出汗多 宝宝如果睡觉出汗多怎么办】宝宝睡觉出汗多大多数是正常原因，当然也有可能是病理性的，下面大家就和小编一起去看看吧 。
宝宝睡觉出汗
宝宝睡觉出汗，分生理性出汗和病理性出汗 。
1、生理性出汗
指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗 。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度 ， 喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实 。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善 ， 而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛 ， 再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温 。
孩子在入睡的时候可以喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗 。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，孩子入睡后机体大量产热 ， 主要通过皮肤出汗来散热 。另外，室温过高、或保暖过度也是孩子睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗 。
2、病理性出汗
在孩子安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，孩子头部明显出汗 。由于枕部受汗液刺激 ， 婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止 。
假如孩子不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗 ， 多数是有病的表现，最常见者是结核病 。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等 。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗 。如怀疑孩子感染了结核 ， 应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗 。
体质弱的孩子常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗 。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的 。护理上要注意调整喂养方法，促进孩子食欲 ， 增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量 。必要时可采用中医中药调理脾胃不合 。
宝宝睡觉出汗怎么办
很多妈妈反应宝宝睡觉的时候出汗比较多，当出现这种情况的时候，妈妈应该怎么做呢？下面大家一起来看看吧 。
第一、穿纯棉质地内衣
纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服 。
第二、调节室内温度
每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟 。
第三、衣服及被子不可太厚
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚 ， 盖得太多 ， 否则宝宝容易出汗 。
第四、宝宝的皮肤十分娇嫩
过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥 ， 防止皮肤溃烂并引发皮肤感染 。
第五、经常为宝宝涂抹爽身粉
能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适 。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤 。
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