洋葱富含硒、大蒜素和维生素 。它具有良好的营养价值和功效 。它具有很强的杀菌能力 。还能刺激胃酸分泌 。增加食欲 。
1、杀菌消炎
洋葱不含脂肪 。它富含蛋白质、核黄素和其他营养物质 。洋葱中的某种成分可以抑制病菌的传播 。适量吃洋葱也能有效消炎 。
2.促进消化
洋葱还能刺激胃酸分泌 。促进食物的消化速度 。起到增加食欲的作用 。洋葱富含微量元素 。能提高人体的代谢功能 。对治疗消化不良起到积极作用 。
3.降低血脂和血压
【洋葱的营养成分和功效作用】洋葱含有前列腺素a，它能扩张血管，降低血液粘度 。从而降低血压 。防止血栓形成 。洋葱可以抵抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用 。促进钠盐的排泄 。从而降低血压 。
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