【吃板栗容易便秘吗】
适当吃点栗子不会引起便秘 。但如果吃多了，大部分人都会容易便秘 。因为板栗含有较多的脂肪和淀粉 。不易被人体吸收和消化 。所以，你要注意饮食要适量 。根据自身情况选择适量的食物 。避免暴饮暴食的不良影响 。
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