1.注意冷热
阴虚的人，手掌、脚底、胸口等五个部位都有心烦热的症状 。所以多表现为怕热；阳虚的人怕冷，手脚冰凉 。所以它怕冷 。
2.看着冒汗 。
阴虚多表现为盗汗 。即睡觉时出汗；阳虚多表现为自汗 。不自觉出汗 。不会因为天气热或者疲劳而出现 。如果你有点累或运动，你会得到很多虚寒 。
【怎么知道自己是阴虚还是阳虚】3.看看这痛苦
阴虚表现为腰膝酸软；阳虚多表现为腰膝酸软或疼痛 。
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