营养价值差别不大 。
【果冻橙和普通橙子哪个营养价值高】果冻和普通橙子的营养成分主要是维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸、胡萝卜素、橙皮素、柚皮素等 。食用后可有清火通便、理气化痰、消食开胃、止呕止痛、止咳的功效 。所以平时吃哪种食物营养价值差别不大 。可以根据自己的喜好选择 。
但是从热量的角度来看 。果冻热量比普通橙子略高；从口感上来说，果冻橙的口感比普通橙子好很多 。它的甜味更好 。果汁更丰富 。皮薄无籽 。深受大众喜爱 。
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