导致体重增加
晚上睡觉的时候，消化功能会减弱 。但是核桃的油脂含量比较高 。吃完后会产生更多的热量 。晚上吃核桃消化不好 。很容易长胖 。
引起上火
核桃热量高 。而且质地比较干 。晚上吃核桃太多，容易上火 。容易引起咽痛、便秘、尿黄等症状 。
【晚上吃核桃的坏处】
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