感冒最让人难以接受的就是各种各样的“不良症状” ， 例如流鼻涕、打喷嚏、头痛等等 。而且比较眼中的感冒患者 ， 可能会出现四肢酸痛的症状 ， 给生活和工作带来了巨大影响 。那么问题来了 ， 感冒引发的头痛症状如何缓解？
1 ， 敷热毛巾
感冒头疼时 ， 用一条干净毛巾放在脸盆内 ， 以适量热开水浸湿 ， 稍拧去水 ， 叠平压在患者眼 ， 鼻或头颈部的风池穴等部位 ， 可减轻症状.
2 ， 麝香止痛
用麝香止痛膏外贴治疗各种感冒.方法：取5×5厘米的止痛膏两张 ， 并将伤风胶囊中的药粉少许 ， 均匀撒在膏药上 ， 分别贴于两脚心的涌泉穴位上 ， 每日换一次 ， 按摩2～3分钟 ， 一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈.
3 ， 头部按摩
还可以采用的按摩方法;头部五行联运法 ， [中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉 ， 压各100下 ， 背部从上往下推压.按一按 ， 马上见效.
4 ， 温水泡脚
此外 ， 温水泡脚对缓解头疼很有效.由于引发头痛的因素绝大多数与环境和生活行为习惯相关 ， 因而“未雨绸缪” ， 注意生活细节 ， 才是防治之本.锻炼是增强自身免疫力 ， 抵御头痛的自然防御方法.身体越健康强壮 ， 受外界因素影响而发病并导致疼痛的可能性就越小.如果你以前没有锻炼 ， 现在就制定一个运动计划吧 ， 定期的有氧运动 ， 如步行 ， 慢跑 ， 游泳 ， 跳舞等都是简单易行的缓解头痛的项目.
【感冒会引起头疼吗？该如何缓解】
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