不要吃太多
柿子含糖量更高 。吃太多不仅会损害牙齿 。而且会增加血液中的糖分 。柿子中的碳水化合物会提供一定的饱腹感 。脾胃虚弱的人不宜多吃 。
经期女性少吃 。
柿子是寒性水果 。如果女性经期痛经手脚冰凉 。最好减少寒性食物的摄入 。多吃温热的食物 。避免寒冷刺激会使身体更虚弱 。
【柿子食用的注意事项】
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