1.消化不良
红薯片也是用红薯做的 。富含纤维素 。如果是用面粉做的 。它也可能富含淀粉 。这样会增加胃的消化负担 。影响胃的正常消化功能 。因为纤维素很难消化 。如果一次吃太多 。会导致消化不良 。
2.可能会加重肥胖
如果是容易肥胖的人 。建议不要吃太多红薯片 。因为甘薯片大多是油炸的 。如果你吃得太多 。不仅会导致能量摄入过多 。剩余的能量会转化成脂肪储存起来 。而且大部分油炸食品都富含脂肪 。热度也会更高 。如果你吃得太多 。可能会加重体内脂肪的堆积 。对于容易肥胖的人来说 。可能会导致肥胖 。
生气
【红薯片吃多了会怎么样】甘薯片通常是油炸的 。容易引起上火 。如果一次吃太多 。可能会有上火的现象 。出现痤疮或便秘 。所以建议不要一次吃太多 。3~5片就可以了 。
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