枸杞芽鸡蛋饼的做法 枸杞芽鸡蛋饼怎么做好吃

五月,野菜慢慢就不能吃了,所以我们要在这段时间抓紧吃野菜,枸杞芽便是很不错的选择,摘一把枸杞芽做成鸡蛋饼,香软味美而且营养也很足,错过了这个时间枸杞芽就变老了,所以要抓住春天的尾巴,抓紧吃这美味,下面我便会将枸杞叶鸡蛋饼的做法详细分享给大家,当作早餐吃再好不过了,对于枸杞芽这样的好食材,现在不吃就要再等一年,营养美味更健康的食材要抓紧吃 。

枸杞芽鸡蛋饼的做法 枸杞芽鸡蛋饼怎么做好吃

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枸杞芽鸡蛋饼的做法:备用食材:枸杞芽100克,面粉150克,清水适量,食盐少许,鸡蛋2个,食用油少许;
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制作过程:第一步,枸杞芽一把,将其事先摘去不能吃的部分,用清水多冲洗几遍,将枸杞芽焯下水,在锅中添上水,将水烧开,放入枸杞芽,焯烫30秒;
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第二步,捞出后,挤干水分,将枸杞芽剁碎,鸡蛋磕入在一个碗中,加上面粉,放上少许的食盐和胡椒粉,分次少许在其中加上水,并且不停搅拌;
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第三步,将面糊搅拌均匀,成为可以流动的,这个时候将切好的枸杞芽放入,混合搅拌均匀,调好的面糊可静置一会后再用,面糊拌好便可开始煎饼;
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第四步,平底不粘锅事先预热,放上少许的食用油,均匀一些,放入一勺面糊,转动锅让面糊摊开,全程小火煎,饼尽量要薄一点,待将饼的底部完全煎至凝固;
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第五步,翻个面继续煎,两面分别都煎好,将煎好的饼盛出,趁热吃,还可搭配个人喜欢的蘸料 。
小编总结:早餐,用枸杞芽鸡蛋饼搭配豆浆或者是牛奶,营养美味,还耐饿,一早上都会觉得胃里饱饱的,特别舒服,枸杞芽自身的价值非常高,药用价值和食用价值皆在,尤其是对于经常在电脑前工作的朋友来说,多吃枸杞芽可以起到抗疲劳、保护眼睛的作用,五一前,要抓紧吃枸杞芽,再不吃就老了,抓住春天的尾巴,枸杞芽的吃法其实很多,大家完全可以根据个人的喜好选择不同的做法,怎么吃都行 。
烹饪小技巧:1、枸杞芽微微有些苦味,所以记得要事先焯水处理,焯过水的枸杞芽可以去除部分的涩味,口感更好,当然了焯水的时间不可太长,避免让枸杞芽的营养流失,因为是野菜,所以事先记得要多用流动的水反复冲洗,吃着更干净卫生;
2、调面糊,面粉和水的用量按照个人的喜好来调整,喜欢薄饼的面糊要稀一点,喜欢厚饼的则可将面糊调的稠一点,调味粉亦可根据个人的口味搭配,胡椒粉可用十三香、花椒粉等代替,当然了不放调料粉,只用盐调味也是可以的;
3、煎饼的时候,全程小火慢慢煎,尤其是煎薄饼的时候更需要注意,不要急着翻面,让底部完全定型再翻面,避免饼容易破,薄饼煎的时间短,后面则需要延长煎的时间 。

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