椒油蒜蓉拌茄泥 蒜蓉茄泥怎么做


椒油蒜蓉拌茄泥 蒜蓉茄泥怎么做

文章插图
1、主料:圆茄子500克 。
【椒油蒜蓉拌茄泥 蒜蓉茄泥怎么做】2、辅料:熟花生碎5克、熟芝麻2克 。
3、配料:红油10克、花椒油5克、香油5克、蒜蓉10克、酱油10克、香醋20克、白糖15克、盐1克、鸡粉2克 。
4、把茄子去皮切块 。
5、把切好的茄子上笼用旺火蒸10分钟取出稍晾 。
6、然后用勺按压出里面的水份滗出不要 , 把按压好的茄子倒入一个碗中抹平 。
7、然后把碗扣在盘里备用 。
8、勾兑调味汁;碗里放入盐、鸡粉、白糖和酱油,碗中再放入香醋、滴几滴香油,舀一茶匙花椒油和少许辣椒油,用调羹搅匀 。
9、最后舀少许蒜蓉搅匀 。
10、把扣茄子的碗取掉,然后把料汁浇在茄子上 。
11、上面再撒上少许熟花生碎和熟芝麻便可食用 。

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