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感冒喝什么汤？这汤最能润肺化痰！

生活百科

当人在感冒时 ， 不仅精神会变得非常萎靡 ， 连胃口都会“消失殆尽” ， 甚至连续好几天都不怎么吃饭 ， 这不仅不利于感冒的治疗 ， 也可能给身体带来进一步的伤害 。那么 ， 感冒期间 ， 喝什么汤最好呢？
银贝雪梨汤
功效：
银耳功能滋阴补肺 ， 润燥生津：雪梨功能清热生津 ， 润肺化痰：川贝母功能补肺清肺 ， 化痰止咳 。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症 。
原料：
【感冒喝什么汤？这汤最能润肺化痰！】水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克
做 法：
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质 ， 洗净 ， 撕成小片 。
2、将雪梨洗净削去皮 ， 除去核与籽 ， 切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内 ， 加入糖和水1杯 ， 上笼蒸约1小时 ， 取出即成 。
服法：每日1剂 ， 早晚空腹食用 。
枸杞雪梨汤
功效：此汤有明目、润肺之功效 。
原料：枸杞300克 ， 胡萝卜225克 ， 雪梨4个 ， 蜜枣3颗 ， 瘦肉225克 ， 姜2片 ， 盐适量
做法：
1.只取枸杞菜叶 ， 洗干净 。
2.把枸杞梗清洗干净 ， 捆成一扎 。
3.胡萝卜去皮 ， 洗干净后切块 。
4.洗干净雪梨 ， 切块 。
5.洗干净蜜枣 。
6.洗干净瘦肉 ， 汆烫后再冲洗干净 。
7.煲滚适量水 ， 放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片 ， 水滚后改慢火煲约90分钟 ， 取出枸杞梗 ， 然后再放入枸杞叶续滚约20分钟 ， 下盐调味即成 。

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