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腿上妊娠纹

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腿上长出来妊娠纹的情况也是比较多见，这种现象一旦发生就会使得自己的皮肤看起来比较的松弛，失去原本的光泽和美观性，很多的年轻女性朋友们是完全不能够接受自己这样的皮肤，所以就要想办法去消除掉自己腿部的妊娠纹，首先就要增强自己皮肤的弹性，要加强对于皮肤的营养滋补 。
【腿上妊娠纹】
Vol.1 增加皮肤弹性
专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始 。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性 。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性 。
Vol.2 控制体重增长
体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至 。瑞典科学家研究表明:怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材 。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内 。

Vol.3 适度的按摩
使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用 。不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯 。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹 。
Vol.4 使用妊娠纹防护产品
怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用 。葫芦娃特效娠纹消对于消除妊娠纹是一个不错的选择 。价位合理，对皮肤没有伤害 。

Vol.5 孕后保养
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 。保证充足的睡眠 。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。

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