退烧最好的办法之一就是搓手脚心 。首先,将双手合十搓热,然后用力搓脚心,从后脚跟向前脚趾的方向搓,重复多次直至产生热感 。这样可以促进周身气血流通,加速汗液排出,达到降温的效果 。同时,也可以在搓的过程中 *** 足底穴位,*** 身体机能,帮助提高免疫力和抵抗力 。注意手法要轻柔,避免过于用力伤害皮肤 。
一:退烧最好办法搓手脚心怎么搓
宝宝发烧了都会让做父母的很揪心,他们就会寻找不同 *** 为宝宝退烧,但是,妈妈们要注意了为宝宝退烧的 *** 要科学有效,否则只会适得其反 。那么,下面就来和我一起盘点育儿常识,教妈妈们为宝宝退烧妙招 。
妈妈们给宝宝退烧的四妙招
1.热捂囟门法
河北佟彤妈:我通常用手心捂在孩子的前囟门处,捂到头微微冒汗,很快他就温度下降了,再喂一些温开水 。最快一次,我儿子15分钟就冒汗了 。
专家点评:这适用于一岁半内孩子,卤门尚未闭合,大一些的孩子也可额头用冰贴来物理降温 。
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2.喝生姜红糖葱白水
山西月月妈:受凉感冒引起发热,症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡 。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒 。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白,有更好的发汗效果 。
专家点评:此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效,可驱风寒 。感冒初期,仅是流涕、鼻塞,也可用此法缓解症状 。
3.搓脚心四肢
杭州齐齐妈:我通常给他先搓脚心,再搓小腿,再搓小手、胳膊、后背,最后将孩子两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴 。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了 。
专家点评:用稀释的'酒精搓脚心、四肢大动脉搏动处 。*** 时别太快,别太用劲,同时给孩子多喝些温开水 。
4.盐开水降内热
合肥姗姗妈:如孩子发烧,手脚不冷、面色、眼睛发红、咽喉肿痛、小便颜色黄,说明内热较重,这时要让孩子大量喝盐开水,能消内热 。只要大量喝水,孩子多解几次小便,体温就会下降 。
专家点评:针对风热型感冒,或小孩体内有内热,小便黄,大便干,用盐开水合适 。
宝宝发烧 家庭合理处理 ***
1. 多喝温开水、青菜水和水果汁 。
给宝宝多喝水,补充体液,这是最基本的降温 *** ,而且非常有效实用,适合于所有发烧的宝宝 。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状 。要给宝宝喝温水 。
2. 温水擦浴,
即用温水毛巾擦拭全身 。这是一种很好的降温 *** ,也适合所有发烧的宝宝 。水的温度32~34 oC比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上 。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等
3. 温水浴:
水温约比病儿体温低3~4oC,每次5~10分钟 。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡,其实,恰恰相反,给宝宝洗个温水澡,可以帮宝宝降温 。温水浴适合所有发烧的宝宝 。
4. 退热贴
退热贴是近几年的新产品,很流行,其实退热效果一般,并不像广告夸大的效果 。在宝宝的额头贴上一贴,宝宝的头部会舒服一点,家长的心也会舒服一些 。应该是有益无害吧 。
二:退烧最好办法搓手脚心怎么搓视频
我有一个女同学,同省不同校,有次暑假坐火车回家,一路聊天才发现她们宿舍不为人知的事情,也让自己刷新了三观 。
她们宿舍4人,没有其他宿舍的和谐,基本上都不跟本宿舍的人玩,都是跟其他宿舍的走的近,每个人几乎都是个玩个的,有个女舍友她交了男朋友不是本校的,经常不回来住,其他两个也是经常出去玩,也只有她要考研,就是在宿舍的时间最长,卫生也是她一个人干完了 。
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