十个月的宝宝可以添加什么辅食?有哪些需要注意的问题?


十个月的宝宝可以添加什么辅食?有哪些需要注意的问题?

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10个月宝宝喂养需要注意的问题:
多鼓励宝宝自主进食 。
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丰富辅食食材 。
丰富多样的饮食能够涵盖不同的食材 。能保证提供给宝宝多样的营养物质 。单一种类的食物营养再丰富也有其局限性 。而且越早给孩子接触多样食材 。孩子接受度越高 。以后出现挑食、偏食的几率就越低 。10月龄以上的宝宝接触的食物种类相对之前已经丰富很多了 。妈妈只做辅食时候可以搭配起来了 。每餐荤素搭配营养又健康 。
此时期不建议给宝宝吃的东西 。
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以上这些就是我的回答 。希望对你有帮助 。
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其他观点:
可以把大米小米一起泡2小时在煮 。这样容易烂 。还可以南瓜粥 。比吃一种有营养一点 。鸡蛋糕自己有兴趣可以自己弄 。干净卫生 。没有时间可以买品质好点的给宝宝吃 。当零食还是可以的哦!鸡蛋羹也是不错的选择!还有鱼汤、鱼肉(一定要剃干净鱼刺)可以选择昂刺鱼 。骨头汤不建议太油了 。蒸梨子、苹果、香蕉、胡萝卜弄碎 。10个月了要练咀嚼能力了 。不要弄成糊给宝宝吃了 。弄碎就可以了 。面条除了青菜鸡蛋面 。还可以弄番茄鸡蛋面 。瘦肉打烂煮面 。面出锅弄碎 。
其他观点:
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10个月的宝宝可以添加什么辅食
世界卫生组织和中国营养学会都建议:孩子满180天(也就是6个月)开始添加辅食 。虽然也参考孩子的实际情况 。但最早不能早于4个月 。最晚不能晚于8个月 。
因而6个月开始添加富含铁的食物 。如强化铁的米粉 。8个月左右开始添加各种肉类 。到10个月左右几乎很多食物都可以吃了 。
9-11个月的宝宝可以吃带有颗粒状的泥蓉状食物 。如稠粥、烂面条、颗粒面、软饭、碎菜、碎肉等 。根据孩子的实际情况 。每天约3-4次辅食 。
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给10个月宝宝加辅食 。有哪些注意事项?
① 1岁以内的宝宝 。任何调味品和蜂蜜都不建议添加 。调味品如儿童酱油、盐、糖、鸡精等;
② 有高窒息风险的食物 。如整颗的坚果、有核体积小的水果、爆米花、硬糖、果冻等也都不建议给孩子吃;
③ 营养密度低的食物不建议给孩子添加 。如果汁、米汤、菜水等;
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④ 其他注意事项:
● 任何一种食物 。千万不要因孩子喜欢就多给 。会因肠胃能力弱而造成消化不良 ;
● 每次只加一种新辅食 。隔3天后再添另一种 。有利于筛查过敏源 ;
● 如果孩子喜欢自己抓着吃 。千万不要因怕脏或嫌弃弄得到处都是而制止 。让孩子多尝试自己抓着吃 。有助认识食物也锻炼抓握能力;
● 各种类型、多味道的食物 。尝试给孩子添加 。避免食物种类太单一 。有助预防孩子挑食偏食 。
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