有哪些新花样的辅食?


推荐这几道辅食给你参考下:
酸奶菠菜吐司(参考月龄:12m+)
食材:酸奶、鸡蛋、菠菜、吐司片

有哪些新花样的辅食?

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莲藕肉饼(参考月龄:12m+)
食材:莲藕、猪瘦肉、蛋白、面粉
有哪些新花样的辅食?

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鲜虾丸(参考月龄:9m+)
食材:鲜虾、胡萝卜、西兰花、淀粉、蛋清(过敏宝宝可用清水代替)
有哪些新花样的辅食?

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自制宝宝鸡肉条(参考月龄:10m+)
食材:鸡胸肉、胡萝卜、莴笋、面粉、鸡蛋
有哪些新花样的辅食?

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辅食做法还有很多 。小饼类、丸子类、发糕面点等等很多 。在此不一一例举了 。有需要的话可以关注喵呜一起做辅食一起探讨哦 。
以上这些就是我的回答 。希望对你有帮助 。
注:图片来源于网络 。如有侵权请联系删除 。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜 。欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验 。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……
其他观点:
小时家里贫穷 。有些书上说 。清茶淡饭 。好于山珍海味 。大鱼大肉 。当时想 。哄我们穷人罢了 。
大学毕业 。也就是每月56 。总算是除了吃饱 。还能吃点糖葫芦 。吃足够的鸡蛋 。发现 。我们那个年代 。家境特别好的 。偶尔有不孕症 。我们一般人多数结婚就怀孕 。周围人也很少听到白血病等恶性肿瘤 。
现在的年轻人不孕症成了常有的事 。中老年人的怪病也多了起来 。
所以感觉食用中国传统的 。普通的饮食更有利于健康 。所以清茶淡饭更有利于健康是经过中国人几千年验证的 。
所以 。总想着新花样的辅食 。总想着补益 。补阴补阳补血补气 。尤其是补肾 。却不知肾癌 。肾上腺肿瘤 。性腺肿瘤都与补肾有关!
其他观点:
宝宝从6个月开始就需要添加辅食了 。但如何给宝宝添加辅食 。成了妈妈最头疼的事情 。
根据我自己经验 。给妈妈们整理出了6-36个月宝宝辅食添加的计划 。仅供参考哦
宝宝第一口辅食如何吃(6个月)
1.当要尝试给宝宝添加辅食时 。第一口必须要宝宝专用的哦 。婴儿米粉就可以
2.制作的时候 。把米粉稍微弄的稀一点 。可以用勺子来测一下 。将勺子立起来 。就能顺着勺子往下流的程度 。米粉中不要添加其他任何东东哦
3.第一次喂可能比较难 。宝宝不乐意吃 。妈妈们一定要多点耐心 。一个星期左右估计就能适应了
6-12个月宝宝辅食添加
1.连吃整整7天的米粉后 。宝宝基本上已经适应了 。就可以往米粉中添加别的食物了 。但每次只能添加一种哦
2.刚开始妈妈们可以多准备几种 。平常见的就可以 。土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥、紫薯泥、菠菜泥、番茄泥、香蕉泥等等
3.每次添加一种新食物 。连吃三天后 。要观察宝宝的身体反应 。看看有没有腹泻等不良的反应 。如果添加种类过多 。身体不适应的话 。可能不知道是哪一种引起的
4.米粉和新食物的混合占比 。米粉至少要50%以上 。大概8个月后 。米粉可以和大米粥轮流替换 。
5.在宝宝习惯吃辅食后 。可以逐渐尝试添加多种新食物 。一种新的混合几种旧的 。但米粉或者大米粥的量仍要占一半以上 。举例:米粉+紫薯泥+南瓜泥 。吃三天后 。可米粉+紫薯泥+南瓜泥+菠菜泥 。类似这样 。一次只加一种新食物习惯后 。可再添加 。
6.辅食每天喂2-3次 。可根据宝宝实际情况定 。随着月龄的增加 。辅食量也可增加 。50-400ml左右 。
当然在6-12月中 。还要以母乳为主 。辅食量的多少 。妈妈们就不要纠结啦 。基本没什么影响哈 。
7.推荐一些添加的食物 。大家可参考一下
六个月
土豆泥、南瓜泥、紫薯泥、山药泥、胡萝卜泥、菠菜泥、香蕉泥、番茄泥、苹果泥等
七个月
小米、大米、豌豆、莲藕、芋头、糙米、冬瓜、西兰花、红枣、绿叶蔬菜等
八个月
三文鱼、黄花鱼、带鱼、武昌鱼、鸡肉、蛋黄、桃子、橙子、茄子、面条、香菇、芹菜、甜椒等
九个月
荞麦、燕麦、西瓜、柑橘、牛肉、洋葱等
十个月-十二个月
黑木耳、紫菜、芦笋、丝瓜、萝卜、杏鲍菇、橘子、鲜虾等
12-36个月辅食添加
1.12-18个月的宝宝 。母乳量和辅食量可各占一半 。每天约400-600ml

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