文章插图
1、少晚上喝：如果要喝珍珠奶茶的话不要选择在晚上喝，一是因为珍珠奶茶热量、脂肪含量较高，晚上喝的话更容易长胖 。还有一个原因就是奶茶中含有一定的茶多酚物质，晚上喝的话会影响睡眠 。
【喝珍珠奶茶的注意事项 喝珍珠奶茶的注意事项和禁忌】2、不喝勾兑奶茶：如果要喝珍珠奶茶的话尽量选择喝那种用新鲜牛奶和茶泡出来的奶茶，而不要去买那种用奶精粉勾兑而成的奶茶 。因为这种勾兑而成的奶茶过多的话会对健康造成影响，且还会更容易导致长胖 。
推荐阅读
- 小寒时节的养生知识 小寒养生要点
- 薄荷叶泡水要注意什么 薄荷叶泡水的注意事项
- 女人吃猕猴桃有啥好处和功效 女人吃猕猴桃有啥好处
- 一个罗汉果分几次泡水喝 女性喝罗汉果的好处
- 女人吃葛根粉的好处 男人吃葛根粉的好处和坏处
- 灌南苦菜的功效与作用 灌南苦菜的功效与作用 视频
- 枸骨根的功效和作用 枸骨根图片
- 辣椒油为什么要加白醋或者白酒 辣椒油为什么要加白醋或者白酒泡
- 黄芪颗粒女人喝的好处 黄芪颗粒女人喝的好处可以改善面部皮肤么