红芪是一种保健的中药材,可以有补气血的作用,而且也可以提高体质的哦,对于增强人体的免疫力来说效果不错,而且也可以缓解乏力虚弱的情况 。红芪如何食用呢,可以泡茶喝哦,来看看红芪人参茶的做法吧,可以有安神补气的作用 。
红芪人参茶
【红芪人参茶——补阳安神补气血】营养价值:
气虚贫血时、睡眠不佳时
适宜人群:
女性、贫血、失眠多梦等人群饮用
禁忌人群:
内热炽热者
红芪人参茶
所需材料
红芪2克、人参2克
红芪人参茶的泡法
1、用沸水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度,将红芪和人参一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约8-10分钟后即可饮用 。
2、也可以准备一个煮锅,将红芪、人参加入锅中,加入适量的水,煮沸后转小火煮20分钟左右即可离火 。
3、汤水温热后,可根据个人喜好,加入少许蜂蜜,调匀即可饮用 。
红芪人参茶的功效与作用
红芪味甘性温,可增强机体免疫功能,补气固表、生肌排脓、利尿消肿、抗衰老、排毒、保护肝脏和较广泛的抗菌作用 。人参 大补元气、生津止渴、补脾益肺、安神益智、促进造血、有效消除疲劳和提升全身机能 。红芪人参茶这款茶具有补气生血、益阳安神的功效 。这样的一款养生茶品可以有补气血的作用,也可以安神的哦,对于提高体质,消除疲劳有好处,而且也可以有增强免疫力的效果,对于经常失眠乏力的人群来说效果很不错 。
红芪人参茶的制作方法以及它的保健功效,小编都给大家介绍了相关的内容了,红芪人参茶的好处有很多,可以有安神补气的作用,有额可以健脾胃哦,对于生津润燥有好处,还可以提高免疫力的效果,不妨试试吧 。
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