高危人群各项指标要严管
心脏是身体的“发动机” ， 如果不保养好 ， 全身的健康状况都会每况愈下 。
【高危人群各项指标要严管】 然而 ， 不少冠心病患者在发生心绞痛、心肌梗死等突发事件之后 ， 会深感“意外” ， 不解地问：我明明跟大家一样 ， 血压、血糖、血脂都在正常范围之内 ， 生活上也挺注意的 ， 为什么还会发病呢？
事实上 ， 这种现象在临床上并不少见 。随着人们对健康的重视 ， 很多普通百姓对一些健康指标已经熟记于心 ， 比如血压要低于140/90毫米汞柱、血糖不能超过6.1毫摩尔/升等 。但要注意 ， 这些“金标准”并非一成不变 ， 很多时候要因人而异 ， 特别是对老年人和有基础疾病的人来说 。
冠心病
冠心病的预防一般分为一级预防和二级预防 。
一级预防是指在没有发生冠心病时 ， 培养健康的生活方式 ， 尽量避免发病或者减少发病的风险 。
二级预防则是指对已经发生冠心病的患者早发现、早诊断、早治疗 ， 从而缓解症状 ， 防止病情进展和复发 ， 改善预后 。对这部分人来说 ， 一方面要坚持持续可靠的药物治疗 ， 达到有效药物、有效剂量的“双有效” 。另一方面 ， 要控制危险因素 ， 保证身体“达标” 。
血压
一般情况血压控制在140/90毫米汞柱以下即可；对合并糖尿病、肾脏疾病的患者来说 ， 要“宁严勿松” ， 血压水平应尽量低于130/80毫米汞柱 ， 从而降低心脑血管事件的危险 ， 延缓肾功能的恶化 。
血脂
一般患者低密度脂蛋白（LDL-C）应不超过2.6毫摩尔/升（100毫克/分升）；极高危患者 ， 包括合并糖尿病、代谢综合征、急性冠脉综合征 ， 或有吸烟等严重不良危险因素者 ， LDL-C最好低于2.07毫摩尔/升（80毫克/分升） 。
血糖
冠心病患者最好通过改善生活方式 ， 使糖化血红蛋白（HbA1c）降至7.0%以下 ， 最好控制在6.5%左右；空腹血糖低于 6.1毫摩尔/升 ， 餐后血糖低于7.8毫摩尔/升 。
体重指数（BMI）
一般来说 ， 冠心病患者体重指数应不超过25千克/米2；如果BMI大于25 ， 则要保证腰围在允许范围之内 ， v即男性腰围不超过90厘米 ， 女性腰围不超过80厘米 。
此外 ， 发现冠心病后最好立即戒烟 ， 同时远离二手烟 。根据心功能情况 ， 进行力所能及的锻炼 ， 一般每周锻炼5天 ， 每次30分钟左右 。
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