有时后感觉身体不舒服，刮痧之后就感觉感觉好多了，请问背部刮痧的正确手法是什么？
【背部刮痧的正确手法】在刮痧之前 ， 是需要提前清洗刮痧部位的 ， 一般常见的刮痧部位有颈部和背部 ， 刮痧时一般都是单向的刮拭，掌握的距离为5-10厘米左右，基本通过10-20次刮拭后，就能够看到局部出现淤青、淤紫的情况 ， 另外在刮痧时可以配合一些水、油 ， 这样在刮的过程中就可以起到润滑皮肤、保护皮肤的作用 。
而且在刮痧的时候一定要注意力度，因为每个人对疼痛的耐受力不一样，如果患者比较敏感，刮拭时需要掌握力度，力度稍微轻一点，如果患者忍耐度较高 ， 就可以用力一些 。
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