香蕉一天能吃几根


家里一下子买了很多香蕉,请问香蕉一天能吃几根?

【香蕉一天能吃几根】正常人通常建议一天吃1-2根为宜,虽然香蕉中营养含量较为丰富 , 含有碳水化合物、钾、镁等营养物质但是对于部分特殊人群,香蕉的进食量也需根据具体情况调整 。

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