竹笋虽营养丰富,但是常见的发物,鹅肉和竹笋能一起吃吗?
【鹅肉和竹笋能一起吃吗】
能一起吃 。
竹笋营养丰富,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素B、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,有“菜中珍品”的美誉 , 而鹅肉口感鲜嫩,含有大量的优质蛋白,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物 , 还含有多种人体所需的氨基酸,有较高的食用价值,两者所含成分不冲突,可以一起食用 。
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