皮皮虾和红薯一起吃多少


请问皮皮虾和红薯一起吃多少?

【皮皮虾和红薯一起吃多少】皮皮虾:200克 。
红薯:150克 。
皮皮虾虽然营养丰富,但是不易消化 , 而红薯中的淀粉含量不低,两者食用过多有较强的饱腹感 , 不易消化,因此不宜吃多,以免加重肠胃负担,出现肠胃不适的情况 。

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