菊花和柠檬泡茶的功效


菊花有清热解毒的功效,菊花和柠檬泡茶的功效有哪些呢?
【菊花和柠檬泡茶的功效】
明目护眼
菊花中含有大量的维生素A、胡萝卜素等,而柠檬中富含维生素C、矿物质等,两者一起泡水喝 , 有明目护眼的功效,可用于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状,尤其适合长期用眼的上班族 。
排毒养颜
柠檬、菊花中含有多种维生素、微量元素,两者搭配泡水,可以促进人体的新陈代谢 , 有利于体内废物的排出,还有抗菌消炎、补水润湿的作用,能改善皮肤干燥、红肿等现象 。
生津健胃
柠檬中含有大量的维生素C , 还含有多种有机酸、糖类物质等,若柠檬搭配菊花泡水,有清热解毒、生津健胃的功效 , 能改善口干舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等症状 。

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