请问生活中哪些人不适合吃核桃?
易上火人群
核桃味甘性温,过量食用容易加重人体体中的热气,而易上火人群体内热气本身较多,食用之后容易出现上火的现象,导致皮肤瘙痒、起红疹等不适症状,不利于他们的健康 , 所以易上火人群要适量食用核桃 。
【哪些人不适合吃核桃】三高患者
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,食用过量核桃时容易导致人体血糖升高,而三高人群血糖含量本身就高,所以一般建议三高患者要慎重食用核桃,避免加重其病情 。
腹泻人群
核桃中含有大量的脂肪和维生素,食用过量容易加重人体的胃肠道负担,而腹泻人群本身胃肠道消化就不好 , 过量食用核桃很容易加重其体内的腹泻症状,所以腹泻人群要适量食用核桃 。
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