【饭前喝苹果醋好还是饭后】上次去市场看见苹果醋打折买了一瓶回家，而饭前喝苹果醋好还是饭后呢？
都可以 。
苹果醋作为一种饮料，在饭前和饭后都是可以饮用的，并不会有很大问题，在饭前饮用可以补充人体能量 ， 增加饱腹感，从而抑制胃口，减少脂肪的摄入，起到减肥的效果 ， 而饭后喝苹果醋能够促进胃酸分泌，加快胃黏膜蠕动，帮助食物的消化与吸收，无论在哪个时间段饮用对人体都是有一定好处的，但是建议具体时间建议在饭后一小时或饭前半小时 。
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