艾草泡脚艾草要煮多久


今天打算煮一些艾草泡脚,那么艾草要煮多久?。?

【艾草泡脚艾草要煮多久】建议15-20分钟左右 。
艾叶经过晒干后,需要一定的时间才能将其完全浸透,要是不能将艾叶完全煮透 , 则不能其中的药效熬煮出来 , 起到的效果就会降低 。
要是煮的时间过长 , 容易破坏其中的有效成分,导致艾叶中的挥发性物质挥发过多,也会降低艾叶的功效,因此,一般煮15-20分钟左右,将艾叶完全煮透,等待水温降低后即可用来泡脚 。

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