新买了把筋膜枪，感觉按摩效果挺好的，请问可以天天用吗？
根据情况看 。
筋膜枪的冲击力较强，能以每分钟高频震动2000-3000次来传送到人体的筋膜 ， 以达到放松人体肌肉的功效，对于经常运动的人群，肌肉群较为发达 ， 每天适当使用可以很好的帮助放松肌肉，缓解肌肉疲劳 。
【筋膜枪可以天天用吗】但对于平时不怎么运动的人群，肌肉组织较弱，而筋膜枪的作用力过强，天天使用反而容易增加疲劳感 ， 建议在运动过后，或者肌肉较为疲劳时使用 。
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