沙糖桔会便秘吗


最近吃了很多沙塘桔,不知道会不会出现便秘的现象呢?

【沙糖桔会便秘吗】适量吃可润肠通便,不会便秘 。
便秘可因摄入的水分较少以及上火等因素导致,而且沙塘桔含有的水分较高,果肉富含膳食纤维 , 适量吃可促进肠胃蠕动,增加粪便当中的含水量,有助于润肠通便 , 防治便秘的症状,但不能多吃,以免引发身体上火 。

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