每次进入健身房看见满目琳琅的健身器材,是否有种进入武林大战的感觉?那些自由重量区的器材,看着就怕掉下来砸到自己 。其实,健身房虽然能让身体更健康,但也存在危险 。小编就为你盘点健身房里的那些“高危区域”,给你一个健身房生存手册,让你在健身房里锻炼得无忧无虑!
高危区域:瑜伽垫
据美国大学生体育协会调查,瑜伽垫是细菌最多的公用品,可能引起葡萄球菌感染 。感染容易发生在腋下、臀部和脖子,如果身上有擦伤,那就更危险了 。
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