燕窝是生活中常见的补品，但由于分为干燕窝和即食燕窝两大类，很多人在挑选上很纠结 。那么吃燕窝好还是即食燕窝好呢？选择即食燕窝需要注意哪些点？我们一起来看看吧 。
吃干燕窝好还是即食燕窝好如果你想自己吃，当然是自己炖着吃有营养 。即食燕窝毕竟是加工过的东西，保质期长，有添加防腐剂的危险，给人一种不新鲜的感觉，尤其不建议孕妇和发育中的儿童食用 。
选择即食燕窝需要注意哪些点？1.在即食燕窝的配料表上，商家会注明产品的固形物含量 。指的是“将水中剩余物质完全去除的即食燕窝的内容物”，包括冰糖、增稠剂、燕窝 。固形物比例越高，含燕窝越多 。
2.即食燕窝的配料表上，配料的顺序是由高到低，第一种是主要物质 。所以一定要先选燕窝 。
3.好的即食燕窝是由展颜或燕条制成的 。成品颜色为白色或淡黄色 ， 色泽均匀，晶莹剔透，呈粘稠液体状 。闻起来有淡淡的蛋清香味，喝下去感觉很滑很黏 。
从泰国带燕窝回来会被海关检查吗？【燕窝吃干得好还是即食燕窝的好 挑选即食燕窝注意哪几个点】根据我国海关规定，燕窝是禁止入境的 。如果发现少量，就没收 。如果发现量大，可能会查走私，特别是北京、上海、广州、深圳 。如果可以，请邮寄 。冒险一个人背是没有意义的 。
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