立秋是二十四节气之一的一个节气 ， 到了立秋节气也就到了全年中温度最为炎热的一段时间了，艾灸是中医养生项目，很多人日常都喜欢去做艾灸来进行养生，请问立秋艾灸的好处与功效是什么呢？
【立秋艾灸的好处与功效】调养体质 。
立秋后，天气开始变化较快，冷热差异也大 ， 皮肤的腠理打开，而此时的温差较大，人在这样的环境里面很容易受寒，出现损耗阳气、免疫力下降等情况，如果这个时候身体中的阳气不足 ， 就很容易因为天气较为炎热而出现感冒、体虚多汗、过敏发烧等症状，不利于身体健康，艾灸可以疏通经脉、促进气血流通，有利于体质的调养 。
润肤抗衰 。
立秋后 ， 天气较为干燥，人体内的津液被迅速蒸发和损耗，立秋之后 ， 秋季气候正式建立，秋季时，降水少 ， 人体内也容易感到燥热，如果此时体内阳气不足，阳气固摄津液的能力会大大降低，身体里面的水分和胶原蛋白也会大面积的流失，这样就很导致皮肤油脂过于旺盛、色素沉积、痘痘、毛孔粗大等症状，艾灸可以为身体补充阳气 ， 有利于固摄津液、润肤抗衰 。
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