有点搞不清自己到底是阴虚还是阳虚，那如果是阴阳两虚的要怎么同时补呢？
从中医的角度上来看，一般是讲究阴阳平衡的，对于一些身体比较虚弱的人群来说 ， 是有可能会出现阴阳两虚的，此时是可以同时补的，但是要分清主次，建议最好是在医生的指导下分清楚到底是阳虚导致了阴虚，还是阴虚导致了阳虚 。
【阳虚和阴虚怎么同时补】如果是阳虚导致了阴虚的话，那么就需要在补阳的基础上再补阴 ， 如果是阴虚导致了阳虚的话 ， 那么就需要以补阴为主同时再补阳 。
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