西瓜的热量高吗

西瓜的热量高吗
【西瓜的热量高吗】
西瓜属于中等热量的食物，每100g的西瓜含有113KJ的热量。
但是西瓜的体积较大，每次吃西瓜时很容易会吃多，这就会导致吃西瓜热量超标，所以吃的时候要适量吃，少量食用不会导致热量过多，还可以加速代谢。