【跑步时经常肚子疼,不跑了很快就不痛了。这是为什么?】
说明一下,不是饭后跑步 。也没有喝很多水(可能跑步前20分钟喝了两口水吧) 。应该也不是大便,上午刚上过厕所 。基本上跑5次,有4次会疼 。但也不是疼到受不了,基本上都能忍着继续跑 。刚刚搜索了一下,其实有蛮多人有这症状的,但知乎好像还没有相关问题,“某某知道”里有很多不靠谱的回答 。。。具体是肚脐眼的左侧大约5cm,再往下3cm 。
可能性有很多 , 但是一个比较大的可能性是,很久没有跑步,因此身体、内脏都不适应跑步带来的振动等问题 , 腹部疼痛有可能是因为大肠在跑步带来的振动时有一些缠绕,但是人体都有自我调节的能力,在遇到这种问题时,先减速看是否会减轻或者让疼痛消失,然后多跑几次以后人体就会自动适应 。我自身的情况就是,多跑几次以后就没事了 。
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