第一步洗净双手和乳房 。从每个乳房中轻轻挤出一点乳汁以确保乳腺没有堵塞；
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2第二步使用吸奶器追奶之前看看使用说明书，确保你已经将吸奶器消过毒并且安装好了；
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3第三步选择一张舒适的座椅，放松身体，稍稍向前倾斜（背后垫张枕头），并且在旁边放一杯清水
【追奶怎么使用吸奶器 十个步骤你可知道？】
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4第四步将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，不要让空气进入，以免失去吸力；
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5第五步当你轻柔地按压把手时，你会感觉到有吸力作用在乳房上 。吸奶器的吸力不用到达最大程度，就能使你的乳汁顺利流出，所以没必要将把手完全按到底以形成真空，自己感觉舒适就可以了；
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6第六步刚开始吸奶时，可以快速按压把手5-6次 。接着，按住把手使其停留2-3秒，然后放开把手让其自动回位，乳汁会在把手回位时流出
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7第七步在挤压几次之后，就应该有乳汁流出 。如果没有乳汁流出也不要着急，放松心情继续尝试就可以了 。如果吸奶过程给你造成痛苦，应立即停止并咨询医生；
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8第八步可能有些妈妈喜欢使用不带按摩护垫的吸奶器，但是试验证明，使用按摩护垫会加速乳汁的流出，从而使吸奶变得更容易；
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9第九步一般情况下，挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间 。但是各人情况不同，总有差异 。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升，请使用更大的奶瓶 。
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10第十步每次吸完奶后，用吸奶器喇叭罩上的奶擦遍乳头和乳晕，然后擦点羊脂膏，这样能起到保护作用 。有些人以为乳头没有破没有红肿就没有必要这样处理了，但是问题是一旦出现了这些情况，一般好多天都好不了，而且吸奶又不能中断，母乳妈妈就会比较痛苦了 。
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