一个人在绳索帮助下 ， 凭靠着信心、体力和技巧攀上悬崖绝壁岢称为登山者的冒险了 。而这种冒险因集中了健身、娱乐、竞技于一体 ， 要求参与者要具有勇敢顽强、坚韧不拨的拼搏精神 ， 又要具有良好的柔韧性、节奏性和攀登技巧 ， 在不同的岩石上完成身体的腾挪、跳跃、转体、引体等惊险动作 ， 给人以优美、流畅、刺激、力量的享受 。
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时尚攀岩运动 新潮健身选择
近年来正越来越受到年轻人的喜爱 ， 被称为“岩壁上的芭蕾” 。
攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分 ， 是攀岩者的安全保证 ， 尤其在自然岩壁的攀登中 。因此平时要爱护装备并妥善保管 。攀岩装备分为个人装备和攀登装备 。
攀岩个人装备
下降器：“8”字环下降器是最普遍使用的下降器 。
安全铁锁和绳套：是攀登过程中 ， 休息或进行其他操作时自我保护之用 。
安全头盔：一块小小的石块落下来 ， 砸在头上就可能造成极大的生命危险 ， 因此头盔是攀岩的必备装备 。
攀岩鞋：是一种摩擦力很大的专用鞋 ， 穿起来可以节省很多体力 。
镁粉和粉袋：手出汗时 ， 抹一点粉袋中装着的镁粉 ， 立刻就不会滑手了 。
【时尚攀岩运动 新潮健身选择】攀登装备
攀登装备指绳子、铁锁、绳套、岩石锥、岩石锤、岩石楔（CHOCK） ， 有时还要准备悬挂式帐篷 。
安全带：攀岩用安全带与登山安全带有所不同 ， 属于专用 ， 并不适合登山 ， 但登山用安全带可权作攀岩时使用 。我国大部分攀岩者多使用登山安全带 ， 这是因为国内没有安全带生产厂家 ， 而攀岩爱好者又常是登山人 ， 于是两种安全带也就混用了 。
悬挂式帐篷：当准备在岩壁上过夜时使用的夜间休息帐篷 ， 须通过固定点用绳子固定保护起来悬挂于岩壁 。
绳子：攀岩一般使用9-11mm的主绳 ， 最好是11mm的主绳 。
铁锁和绳套：连接保护点 ， 下方保护攀登法必备的器械 。
岩石锥：固定于岩壁上的各种锥状、钉状、板状金属材料作成的保护器械 ， 可根据裂缝的不同而使用不同形状的岩石锥 。
岩石锤：钉岩石锤时使用的工具 。
岩石楔：与岩石锥的作用相同 ， 但可以随时放取的固定保护工具 。
其他装备：包括背包、睡具、炊具、炉具、小刀、打火机等用具 ， 视活动规模、时间长短和个人需要携带 。
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