今天就来点技巧层面的干货——如何在排卵日准确找到,如何在排卵期提高怀孕率 。
如果有女生想避孕,可以反其道而行之:不做,一个套路,两个市场 。完美~
一般来说,受孕是精子和卵子结合并植入的过程 。一般每个女生一个月排卵一次 。假设排出的卵子和精子注定千里相会,那么受精卵在形成时就适当怀孕了;不等到如意郎君,卵子会“孤独终老”,变成月经,俗称“大姨妈” 。
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首先,我们需要根据月经周期对女生进行分类:
【醒了又睡再醒测的基础体温 基础体温怎么测】类型:一般月经周期为21-35天,每次月经周期长短一致 。一般来说,两次月经间隔很稳定,不会出现上一次相隔35天来,下一次相隔21天来的情况 。
突发/多囊卵巢综合征:月经比较随意,周期变化大 。
然后看具体的操作方案:
常规类型
第一步:记录每月的月经时间(建议应用相关app,比如美优),得到月经周期 。
第二步:计算下次月经的开始时间 。举个栗子:上一次月经12月1日开始,周期30天,那么下一次月经将在12月31日左右 。
第三步:计算排卵日——下一次月经抽筋的第一天往后推14天 。以栗子为例 。如果下次月经在12.31左右,排卵日在12.17左右 。
第四步:12.13-12.20,每日或视情况隔日,12.16-12.18,方向键控制(如果有男生女生的喜好,可以拉到下面的彩蛋环节,虽然没有100%的保证,但是有科学依据提高胜率!) 。
突发性/多囊卵巢综合征
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