吃猪腰子怎么吃补肾效果才好？找不到狗的 ， 用猪的多吃点吧 。
人参当归炖猪腰
食材：猪腰子1只 ， 人参 ， 当归各15克 。
做法：先将人参 ， 当归洗净 ， 装入纱布袋内 ， 扎紧袋口 ， 放入砂锅中 ， 加入适量清水适量 ， 浸泡2小时 ， 剖开猪腰子 ， 挖去白色筋膜和臊腺 ， 清洗干净 ， 放入砂锅内一并加热清炖 ， 先用武火煮沸 ， 再用文火炖煮30-40分钟 ， 捞出猪腰 ， 待冷却后切成薄片 ， 酌加适量酱油 ， 香油 ， 醋 ， 姜丝 ， 蒜末等调料调味即可食用 。
功效：补肾益气 ， 养血安神 ， 用治肾气虚弱 ， 气血不足 ， 阳萎 ， 遗精 ， 腰膝三软 ， 头晕目眩 ， 面色苍白 ， 心悸气短 ， 失眠 ， 自汗 ， 乏力等症 。
杜仲炒腰花
食材：猪腰250克 ， 灸杜仲12克 。
做法：将猪腰剖开 ， 挖去白色筋膜和臊腺 ， 清洗干净 ， 切成腰花 ， 杜仲洗净 ， 放入锅中 ， 加适量清水 ， 熬成浓汁30毫升 。与适量料酒 ， 豆粉 ， 食盐拌匀 ， 拌入腰花中 ， 再加适量白糖 ， 混合均匀 ， 将猪油或菜油倒入铁锅内 ， 用武火烧沸 ， 投入腰花 ， 花椒 ， 葱 ， 姜和蒜 ， 不断翻炒 ， 待腰花炒熟后 ， 酌加少量味精和食盐调味即可 。
【猪腰子怎么吃补肾？】功效：补肾固精 ， 用于治疗肾气虚弱 ， 阳萎 ， 遗精 ， 腰部酸痛 ， 步履不稳 ， 头晕目眩 ， 耳鸣耳聋和高血压症 。
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