现在正是吃冬枣的时候 ， 不知道冬枣不可以和什么水果一起吃呢？
【冬枣不可以和什么水果一起吃】暂无相克水果 。
冬枣是维生素C含量极高的水果 ， 含有的成分以维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等营养物质为主 ， 都是常见、无毒的营养元素 ， 搭配其他健康无毒的水果都是可以放心吃的 ， 不存在饮食相克 ， 危害健康的问题 。
另外根据营养膳食指南的建议 ， 一个人日均吃的水果在300-500克为宜 ， 种类以2-3种最好 ， 推行丰富多样均衡的水果吃法作为健康的饮食方式 。
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