脸上长痘痘艾灸哪里


我们寝室几个妹子都脸上长了痘痘,打算艾灸来祛痘试试,想请问下,脸上长痘痘艾灸哪里?

1.颧髎
定位
颧髎穴属手太阳小肠经,手少阳、太阳之会 。定位在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处 。
主治
颧髎穴有祛风镇痉,清热消肿的功能,主治精神神经系统、五官科系统疾病,在面部美容方面也有一定的效果,所以脸上长痘痘在颧髎穴艾灸是很适合的 。
2.大椎
定位
大椎在第7颈椎棘突下凹陷中,当你低下头左右转动脖颈时,上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的,这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴 。
功能主治
大椎穴主要适用于热病,感冒、咳嗽、气喘等外感病证,头痛项强,疟疾,癫狂,小儿惊风,阳危诸证,而脸上长痘痘属于热病,所以艾灸大椎穴对于祛痘有一定的作用 。
3.足三里
定位
从下往上触摸小腿的外侧,右膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁) 。由此再往外,斜下方一点处,还有另一凸块(腓骨小头) 。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形 。而此正三角形的顶点,正是足三里穴 。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上 。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是 。
功能主治
足三里具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功能,是一个保健穴,对于调理体质,治疗内分泌失调等效果很好,而脸上长痘痘与内分泌失调有关,所以艾灸足三里是很好的选择 。
4.脾俞
定位
脾俞定位在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸 。
功能主治
脾俞有健脾和胃,利湿升清的作用,主治脘腹胀痛,胸胁支满,呕吐噎膈,黄疸,泄泻,鼓胀,痢疾,便血,带下及胃炎,消化性溃疡,胃下垂,肝炎,糖尿病,消化不良,贫血等,由于脸上长痘痘与脾虚湿热有一定的关系,所以艾灸选穴时也可选择脾俞穴 。
5.合谷
定位
合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,取穴时,以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴 。
功能主治
合谷穴有镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,可用于头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产等,对于脸上长痘痘的热证有一定的效果 。
6.曲池
定位
屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点,以及完全屈肘时,当肘横纹外侧端处就是曲池穴 。
功能主治
曲池穴主治手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症,热病,高血压,癫狂,腹痛、吐泻等肠胃病症,咽喉肿痛、齿痛等五官疼痛,瘾疹、湿疹、瘰疬等皮、外科病症,所以对于脸上长痘痘热证的情况是很适合的 。
7.内庭
定位
内庭穴的的定位在足背第2、3趾间缝纹端 。
功能主治
内庭穴主治齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证,热病,吐酸、腹泻、痢疾、便秘等肠胃病证,足背肿痛,跖趾关节痛,也是很适合脸上长痘痘的艾灸治疗选穴的 。
8.血海
定位
血海穴在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;取穴时患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴 。
功能主治
血海主治月经不调,经闭,痛经,崩漏,功能性子宫出血、带下,产后恶露不尽,贫血;睾丸炎,小便淋涩;气逆,腹胀;风疹,瘾疹,湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎,丹毒;股内侧痛,膝关节疼痛等,脸上长痘痘取血海艾灸也有一定的作用 。
9.三阴交
定位
三阴交在内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处 。
功能主治
【脸上长痘痘艾灸哪里】三阴交可健脾益血,调肝补肾,甚至有安神之效,适用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿,阴茎中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等,而脸上长痘痘与脾虚也有一定的关系,所以也很适合艾灸选穴 。

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